Варган – инструмент Силы

ВарганОдна из ассоциаций, которая возникает при упоминании о Горном Алтае — это неземное звучание необычного музыкального инструмента. Говорят, что никто достоверно не знает когда и где он впервые появился, но совершенно точно, что это один из древнейших музыкальных инструментов на земле. Говорят, что он побывал во многих культурах мира, говорят, что имен у этого инструмента не меньше тысячи, самое известное его имя —  «варган», а на Алтае его называют «комус».

Читать далее →

Мы против ограничения двигательной активности!

Всем известно понятие  гиподинамия – нарушение функций организма при ограничении двигательной активности и снижении силы сокращения мышц. Это болезнь современного человечества двадцать первого века, «болезнь цивилизации».

Двигательная активность

 Причина понятна –  отказ от двигательной активности из-за отсутствия свободного времени, отсутствия интереса к занятиям, неверия в свои физические возможности, да и элементарная лень. Существует сознательная подмена понятий: «Я весь день на работе мотаюсь, потом магазин, домашние заботы. К концу дня ни рук, ни ног. Усталость – следствие нагрузок». Вроде бы все правильно – физическая усталость, а значит — нагрузки есть. Но…

Читать далее →

Крапива – целительница, супермодель и гурман

Крапива  – одно из самых распространенных растений на Земле, она известна на всех континентах кроме Антарктиды и насчитывает около 60 родов и более 1000 видов. В народе говорят: «Где поселится человек, там появится крапива». Нам более всего известны два вида крапивы – крапива двудомная и крапива жгучая. В научной медицине используется крапива двудомная, в народной медицине, наоборот, более широкое применение получила крапива жгучая.

Суп из крапивы

Крапива — целительница

Крапиву используют с лечебными целями очень давно. Она настолько универсальна, что проще назвать болезни, которые она не лечит.  Издавна считается, что крапива хорошее укрепляющее средство для пожилых людей, она активизирует работу жизненно важных органов и повышает защитные силы организма.

Читать далее →

Травяные чаи при потере аппетита

Потеря аппетита может являться следствием перенесенной болезни, операции, психологической травмы или сильного стресса. Возбуждение утраченного аппетита зачастую является важным, а иногда и основным условием восстановления ослабленного организма. Помочь в решение этой проблемы могут травяные чаи. Мы предлагаем 9 простых и эффективных травяных чаев для возбуждения аппетита.

Травяной чай

Они содержат горечи, витамины, тонизирующие и общеукрепляющие вещества, возбуждают аппетит и улучшают пищеварение.

Читать далее →

Шаманы Алтая

Алтай – это место, где живет Волшебство. Оно дает о себе знать через места Силы, через удивительную красоту Природы, через бесценные ее дары и через загадочных людей, которые умеют общаться с духами — алтайских шаманов.

Марал

Шаманизм давно и серьезно исследуется с различных точек зрения: религиозной, этнографической, культурной, философской, психологической… Об этом написано немалое количество книг, статей и монографий. Вокруг этого явления очень много споров, тайн, легенд и вопросов.

Почему же людей так интересует шаманизм?

Читать далее →