Огромное количество книг написано по теме достижения цели, это любимая тема семинаров, тренингов и коуч – сессий, это одна из популярных интернет — тем. Но почему то вопрос о том, как достичь совершенства, успеха, просветления, гармонии по-прежнему остаются актуальными.
Может быть потому, что это самая важная тема? Может быть потому, что это самая простая тема, а потому и самая сложная? Может быть потому, что именно через это происходит развитие личности, ее трансформация?
На фестивалях этнической музыки, например, таких как «Живая вода», «Саянское кольцо», «Вотэтно» и т.д., можно услышать странное, вызывающее сильные и необычные эмоции пение. Кажется, что эти звуки не могут быть человеческими. Когда слышится не голос певца, но как-будто что-то иное и вызывает ассоциации с чем-то очень древним, первобытным, шаманским. Нередко горловое пение выступает в сочетании с национальными музыкальными инструментами, такими как комус, топшуур, бубен, что усиливает его необыкновенное воздействие.
Дыхание является основой жизни, а воздух – ее невидимым источником и топливом. С первого вдоха жизнь начинается, с последним выдохом заканчивается… Помимо этого, дыхание – единственный физиологический процесс в организме человека, которым можно сознательно управлять. Управлять сердцебиением или кровообращением вряд ли получится, ну может только за очень-очень редким исключением, а управлять дыханием может любой человек.
