Архив автора: admin

Жизнь в согласии с Природой – колесо года

Опубликовано автором
2

В Природе существуют определенные временные циклы: расцвета и спада, рождения и умирания, есть время для того чтобы сеять и время для того чтобы собирать урожай. Таков порядок жизни и он существует уже невероятное количество лет. Есть в этом порядке удивительная практичность, мудрость и гармония. Когда то люди были частью Природы, и их жизнь была согласована с природными ритмами. Об этом свидетельствуют древние праздники, например, праздники колеса года. 

Колесо года Читать далее →

Напиток – легенда — масала чай.

Опубликовано автором
Ответить

Если хочется попить из любимой кружки чего-то особенного, вкусного и бодрящего, рекомендуем обратить внимание на такой чудесный напиток как масала чай (Masala tea). Это самый настоящий напиток-легенда, хотя бы уже потому, что существует не одну тысячу лет. В Индии его пили задолго до того, как мир вообще узнал о существовании чая. Впрочем, такой способ приготовления чая характерен не только для Индии, но и для Непала, Тибета, Пакистана.

Масала чай

Читать далее →

Как повысить качество жизни – йога Айенгара

Опубликовано автором
Ответить

Считается, что есть два пути как повысить качество своей жизни, первый – это навести в ней порядок, второй — исполнить свои желания и мечты. Первый путь условно можно назвать «с головы» — освободиться от бесполезных убеждений и чувств, сменить картину мира, изменить свое окружение. Второй путь условно можно назвать «с тела» — заняться совершенствованием своего физического тела, наполнить его силой, здоровьем, энергией и это как следствие, потянет за собой желанные изменения в жизни.

Йога

Читать далее →

Модель мышления эффективных людей

Опубликовано автором
Ответить

Как мыслят эффективные люди? Что они делают такого особенного, что приводит их к этой самой успешности, эффективности и продуктивности? Существует ли Модель мышления эффективных людей? Каковы составляющие этой модели? Можно ли этому научиться?

Чайка

Читать далее →

Зверобой – трава счастья.

Опубликовано автором
2

Что общего может быть между лекарственным растением Зверобой и состоянием экстаза, называемым счастьем? Почему травяные чаи, в состав которых входит Зверобой, избавляют нас от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения? Зверобой является компонентом формулы счастья?

Зверобой

Читать далее →

Молодильная ягода — черника

Опубликовано автором
Ответить

Большая часть планетарных запасов черники растет именно в России, поэтому ее считают русской ягодой. А еще называют чернику «молодильная» ягода, «элитная» ягода. Это удивительный, драгоценный подарок Природы, уникальная кладовая разных полезностей, универсальное лекарство, которое так ценят целители — травники. Врач-священник С. Кнейп  сказал «В том доме, где едят чернику и землянику, врачу делать нечего».

Черника

Читать далее →

Варган – инструмент Силы

Опубликовано автором
Ответить

ВарганОдна из ассоциаций, которая возникает при упоминании о Горном Алтае — это неземное звучание необычного музыкального инструмента. Говорят, что никто достоверно не знает когда и где он впервые появился, но совершенно точно, что это один из древнейших музыкальных инструментов на земле. Говорят, что он побывал во многих культурах мира, говорят, что имен у этого инструмента не меньше тысячи, самое известное его имя —  «варган», а на Алтае его называют «комус».

Читать далее →

Мы против ограничения двигательной активности!

Опубликовано автором
Ответить

Всем известно понятие  гиподинамия – нарушение функций организма при ограничении двигательной активности и снижении силы сокращения мышц. Это болезнь современного человечества двадцать первого века, «болезнь цивилизации».

Двигательная активность

 Причина понятна –  отказ от двигательной активности из-за отсутствия свободного времени, отсутствия интереса к занятиям, неверия в свои физические возможности, да и элементарная лень. Существует сознательная подмена понятий: «Я весь день на работе мотаюсь, потом магазин, домашние заботы. К концу дня ни рук, ни ног. Усталость – следствие нагрузок». Вроде бы все правильно – физическая усталость, а значит — нагрузки есть. Но…

Читать далее →

Крапива – целительница, супермодель и гурман

Опубликовано автором
Ответить

Крапива  – одно из самых распространенных растений на Земле, она известна на всех континентах кроме Антарктиды и насчитывает около 60 родов и более 1000 видов. В народе говорят: «Где поселится человек, там появится крапива». Нам более всего известны два вида крапивы – крапива двудомная и крапива жгучая. В научной медицине используется крапива двудомная, в народной медицине, наоборот, более широкое применение получила крапива жгучая.

Суп из крапивы

Крапива — целительница

Крапиву используют с лечебными целями очень давно. Она настолько универсальна, что проще назвать болезни, которые она не лечит.  Издавна считается, что крапива хорошее укрепляющее средство для пожилых людей, она активизирует работу жизненно важных органов и повышает защитные силы организма.

Читать далее →

Травяные чаи при потере аппетита

Опубликовано автором
Ответить

Потеря аппетита может являться следствием перенесенной болезни, операции, психологической травмы или сильного стресса. Возбуждение утраченного аппетита зачастую является важным, а иногда и основным условием восстановления ослабленного организма. Помочь в решение этой проблемы могут травяные чаи. Мы предлагаем 9 простых и эффективных травяных чаев для возбуждения аппетита.

Травяной чай

Они содержат горечи, витамины, тонизирующие и общеукрепляющие вещества, возбуждают аппетит и улучшают пищеварение.

Читать далее →